Среда, 20.09.2017, 07:02 Вы вошли как Гость | Группа "Гости"
Главная » 2016 » Январь » 19 » Прежде чем решиться на купание в проруби, следует ознакомиться с правилами
00:03
Прежде чем решиться на купание в проруби, следует ознакомиться с правилами

Традиция купания в ледяной проруби в крещенскую ночь существует очень давно. Желающим приобщиться к ней необходимо помнить несколько простых правил безопасности, которые помогут сохранить здоровье после крещенских купаний. 

Прежде всего, в проруби не рекомендуется купаться людям, страдающим заболеваниями сердца и сосудов (например, аритмией, гипертонией, ИБС), а также людям с эпилепсией, бронхиальной астмой, хроническими заболеваниями почек и еще целым рядом заболеваний. В любом случае, перед погружением не лишним будет посоветоваться с врачом.
Несомненно, от крещенского купания следует воздержаться тем, кто простужен или недавно выздоровел.
Если Вы все же решились погрузиться в ледяную воду:
1. Перед заходом в ледяную воду необходимо обязательно разогреться, сделать небольшую разминку или пробежку. Но нельзя заходить в воду вспотевшим.
2. Не нырять в прорубь с головой - во избежание резкого спазма сосудов головного мозга и развития инсультов.
3. Время пребывания в купели не должно превышать одной минуты, а лучше ограничиться несколькими секундами, чтобы не допустить переохлаждения.
4. После выхода на мороз нужно обязательно переодеться в сухую теплую одежду, выпить заранее припасенный горячий чай.
5. Обязательным правилом при крещенском купании является полное исключение алкогольных напитков.

6. Если родители решили приобщить своего ребенка к обряду, то они должны помнить ряд моментов. Купание обязательно должно происходить под присмотром взрослых в специально отведенных для этого местах, где дежурят спасатели и врачи скорой помощи, поскольку резкое охлаждение у детей может привести к острой надпочечниковой недостаточности, шоку и остановке кровообращения.
Помните, что к таким мероприятиям необходимо готовиться заранее с помощью регулярного закаливания, тогда купание в крещенскую ночь не станет сильным стрессом для организма.
Купаться можно только в местах, специально оборудованных для крещенских купаний!
При возникновении любых чрезвычайных происшествий сообщите в Единую службу спасения по телефону «01» или с мобильного – «112»!

Ст. госинспектор ГИМС МЧС Петрова Е.Н.

Просмотров: 162 | Добавил: Ира | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]