Воскресенье, 24.11.2024, 11:26 Вы вошли как Гость | Группа "Гости"
Меню сайта
поиск по сайту
...
...
...
...
Телефон доверия
...
...
Главная » 2013 » Сентябрь » 25 » Береги осанку
16:11
Береги осанку
Осанка - это привычная, непроизвольная поза человека в состоянии покоя и во время движения. Её основой является позвоночник. Характер осанки зависит от изгибов позвоночника и грудной клетки, взаимного расположения головы, плечевого пояса, рук, туловища, таза и ног.

Она формируется в процессе роста и развития человека и изменяется в зависимости от условий быта, учебы, труда, занятий физическими упражнениями. Поэтому очень важно со дня рождения ребенка заботиться о формировании правильной осанки, о его физическом развитии.

На протяжении последних двух лет я работаю воспитателем в Социально-реабилитационном центре для несовершеннолетних. В нём находятся дети, лишенные родительского тепла и заботы, у которых имеются проблемы со здоровьем. Практически каждый имеет хронические заболевания – у кого-то это проблемы с сердцем, у кого-то с почками, но у каждого из них имеются нарушения осанки. Значение состояния осанки для формирования общего здоровья доказывается большой распространенностью заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем у детей с нарушением осанки.
Мы с воспитанниками реализуем разработанную мной программу «Береги осанку» Посредством специальных упражнений и игр, а также знакомясь с физиологическими особенностями своего организма, дети на практике учатся подбирать комплексы упражнений для развития правильной осанки, таким образом, укреплять своё здоровье. Правильная осанка придает уверенность в себе, а её так не хватает нашим детям. Занятия спортом дисциплинируют, а значит, позволяют воспитанникам развивать усидчивость, силу воли, что положительно сказывается на работоспособности. Развивая тело, развиваешь интеллектуальные способности своего организма.
Михаил Кенжаев,
воспитатель СРЦ.
Просмотров: 465 | Добавил: КСАНА | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]